Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2017
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 42,11g | Prot: 168,59g | Carb: 178,21g.
Colazione: Soe Light Galletas de Avena con Manzana sin Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano. Pranzo: Dulces de la Rosa Cacahuates Japoneses, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: McCormick Mermelada de Fresa, Plátano, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Helados Sultana Vainilla, Cajeta y Nuez. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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