Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2017
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 68,63g | Prot: 75,62g | Carb: 172,53g.
Colazione: Peanut Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Macaroni or Noodles with Cheese, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad. Cena: Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Trident Seafoods Wild Alaskan Beer Battered Cod. Snacks/Altro: Water totals, Water, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Black Tea. Di più...
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3351 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 5 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Tapis Roulant - 25 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Dormire - 8 ore, Leggere - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 27 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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