Diario di Lhathembi, 10 apr 17

I've learned that the secret to weight loss is making healthy eating a lifestyle! Screw the diets and the pills, just stick to healthy eating.
64,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

729 kcal Gras: 38,19g | Prot: 16,64g | Carb: 90,00g.   Colazione: Avocados. Pranzo: Mangos, Mango, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Cena: Pork Chitterlings, PnP Butternut, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana


Commenti 
I agree. Being healthy should be your goal. Not a quick fix diet. 
11 apr 17 da utente: YoliesP
So true 
12 apr 17 da utente: Black Bee

     
 

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