Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2017
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 54,03g | Prot: 68,06g | Carb: 147,26g.
Colazione: Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Kawa Bezkofeinowa. Pranzo: Hortex Warzywa na Patelnię, Lidl Wedlina Drobiowa. Cena: Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Mars Mars, Jabłko, Banan. Di più...
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1292 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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