Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 43,54g | Carb: 150,62g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Чиабата, Яйцо-Пашот. Pranzo: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Marc Печенье Сырное, Савушкин Продукт Оптималь Йогурт Питьевой Киви Злаки, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Мясом. Cena: Мёд, Чай, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Конфета. Di più...
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1548 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
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