Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 53,81g | Prot: 117,95g | Carb: 145,19g.
Colazione: Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Окей Яблоко Грени Смит, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Пискаревский Сметана 15%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебец Сырный. Cena: Мандарины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебец Сырный, Myprotein Impact Whey Protein, Яичный Белок. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Сырный, Био Баланс Кефирный 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Мандарины, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samoyed.88.88
|