Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
|
69 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 34,15g | Prot: 78,30g | Carb: 159,86g.
Colazione: Putih Telur, Telur Rebus. Pranzo: Sayur Campuran, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Kacang Panjang Hijau, Tempe Bacem, Jeruk, Jeruk, Salak, Salak, Salak, Salak. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sani rosdiana
|