Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 35,65g | Prot: 57,01g | Carb: 179,31g.
Colazione: Panrico Pão de Forma Brioche, Café com Leite. Pranzo: Continente Arroz Carolino, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Febras, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Dolce Gusto Café Au Lait, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Panrico Pão de Forma Brioche, Café com Leite, Maçãs Granny Smith, Continente Leite Magro, Nestlé Nestum Chocolate, Pingo Doce Ananás em Sumo Natural. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dantares
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