Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2017
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91 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 31,75g | Carb: 126,66g.
Colazione: Sinaasappelen, Plus Belegen Kaas 30+, Boter, Fjord Knäckebröd Sesam. Pranzo: Hummus, AH Advocado, Aldi Maiswafels. Cena: AH Spinazie Deelblokjes, Spinazie, Tivall Kikkererwten Burger, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Altro: Pindakaas, Aldi Maiswafels, Appel, Amandelen. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di esther dekker
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