Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2017
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
940 kcal
|
Gras: 40,37g | Prot: 48,26g | Carb: 88,73g.
Colazione: Ryvita Original, Boiled Egg, Arnott's Cruskits Rye. Pranzo: Boiled Egg, Wombok salad. Cena: Basmati Rice (Cooked), Brown Rice, Chicken supreme. Snacks/Altro: Fruche Vanilla Bean, Pears, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Serenitydee
|