Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2017
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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871 kcal
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Gras: 34,84g | Prot: 62,14g | Carb: 74,95g.
Colazione: Energy Diet Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Energy Diet Омлет. Cena: Energy Diet Банан. Di più...
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2682 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Doccia - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 50 minuti, Stare seduti - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 55 minuti, Lavori domestici - 3 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 35 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di omelitsa
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