Diario di lila212, 12 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2017
116,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 31,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1599 kcal Gras: 59,03g | Prot: 74,20g | Carb: 195,82g.   Colazione: Miel, Leader Price Biscottes, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Complet. Pranzo: Huile d'Olive, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Champignons, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Betteraves, Oignons, Danone Yaourt Nature, Les Croisés Emmental Français Râpé, Oeuf Dur, Laitue. Cena: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Cacao et Noix de Coco, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Tartines au Froment. Snacks/Altro: Aldi Petit Beurre. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lila212


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