Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2017
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3418 kcal
|
Gras: 134,56g | Prot: 255,38g | Carb: 274,96g.
Colazione: Szczytno Płatki Jaglane Błyskawiczne, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe), Banany, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Mięso z Piersi Kurczak, Combino Makaron Spaghetti, Olej Lniany, Jajko na Miękko. Cena: Jajko (Całe), Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, Mięso z Piersi Kurczak, Combino Makaron Spaghetti, Olej Lniany. Snacks/Altro: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, Pestki Dyni, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|