Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2017
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 26,16g | Prot: 36,77g | Carb: 171,87g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Шампиньоны Гриль, Овощи Гриль, Жареное Яйцо. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Зеленый Борщ. Cena: Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Nestle Fitness Батончик Шоколадный, Киви. Di più...
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1631 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lenka2lenko
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