Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2012
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 38,19g | Prot: 42,45g | Carb: 178,76g.
Colazione: Alpro Soya Light, Bran Flakes, Fat Free Bio Vanilla Yogurt. Pranzo: Coffee (Instant), 1% Fat Milk, 321 Chocolate Caramel, Gluten Free Bread, Light Mayonnaise, Sliced Ham (Extra Lean). Cena: Sweet and Sour Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Nuggets, Egg Fried Rice. Snacks/Altro: Max. Di più...
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1719 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rosehh
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