Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2017
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2227 kcal
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Gras: 86,52g | Prot: 55,24g | Carb: 306,86g.
Colazione: Gullon Maria Biscuits, Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt. Pranzo: Toasted White Bread, Heinz Baked Beans, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Freshlike Mixed Vegetables, Roasted Potato, Sainsbury's Steak Pie. Snacks/Altro: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Baxters Beetroot, Whole Wheat Bread, Hershey's Milk Chocolate Bar. Di più...
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2815 kcal
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Esercizio:
gardening. driveway - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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