Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2017
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 68,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 36,02g | Prot: 26,29g | Carb: 85,19g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: homemade healthy ham sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Soft Bite Mini Chocolate Hazelnut Biscotti, Oil Roasted Cashew Nuts, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. Di più...
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2475 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 52 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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