Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2017
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 61,31g | Prot: 73,22g | Carb: 203,45g.
Colazione: Şenpiliç Piliç Salam, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Muz, Leblebi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Patates Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İskender Kebap. Snacks/Altro: Yeşil Çay, Kırmızı Lezzetli Elma. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tombik.77
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