Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2017
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 51,10g | Prot: 50,85g | Carb: 247,35g.
Colazione: Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Harry Mini Butter Croissant, Gurke (mit Schale). Pranzo: Cucina Milano Original Italienische Salami, Nutella Nutella, REWE American Sandwich, Monolith Kartoffelpüree mit Dill Trockenware. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Pizzabaguette. Snacks/Altro: Combo Family Cappuccino Schoko, Pik-Nik Pasta Filata Käse, Crusti Croc Snack-Mix, Ablig Feinfrost Softeis Schoko-Vanille, Brüggen Sunny Cranberry, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Jive Sekt. Di più...
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2682 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 24 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore e 30 minuti, Lavoro - 4 ore, Guardare la TV - 3 ore e 5 minuti, Riposare - 4 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahraven
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