Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2017
|
97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3591 kcal
|
Gras: 135,41g | Prot: 262,51g | Carb: 321,56g.
Colazione: Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Serek Wiejski, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Banany, Jajko (Całe), Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Wątróbka Wieprzowa, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Ryż Brązowy, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Biedronka Ryż Brązowy. Snacks/Altro: Jabłko, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Chleb Żytni, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|