Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2017
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 26,59g | Prot: 110,38g | Carb: 75,91g.
Colazione: Сырники ПП, Кофе с Молоком. Pranzo: Ironman Slim Bar Peanuts, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чай. Cena: Сырники ПП, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Snacks/Altro: Сырники ПП, Целая Жизнь Хлеб Полезный, Сырники ПП, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Di più...
|
|
1735 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Regina771
|