Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2017
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 84,50g | Prot: 47,12g | Carb: 232,28g.
Colazione: Владхлеб Батон Нарезной, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Добрый Томатный Сок, Изюм, Фундук, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Виктория Драники Тыквенно-Картофельные. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Черный, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Яблоки Гала, Мёд, Чай с Лимоном, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Грецкие Орехи, Изюм, Кофе, Яблоко, Фундук. Di più...
|
|
1767 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|