Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2017
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 30,93g | Prot: 41,03g | Carb: 214,62g.
Colazione: Kiwi. Pranzo: Hacendado Yogurt con Azucar de Caña, Vino Tinto de Mesa, Cebollas Cocidas Maduras, Hacendado Tomate Frito, Guisantes Cocidos (Enlatados), SOS Arroz Blanco. Cena: Gullón Tortitas de Maiz y Chocolate Negro, Gullón Diet-Fibra sin Azúcares Añadidos, Ciruelas Deshidratadas, Almendrola Leche de Almendras, Angulo Queso Fresco de Cabra, Mercadona Jamon Serrano, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales. Snacks/Altro: Naranjas, Hacendado Fresa o Freson. Di più...
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2444 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yattmur
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