Diario di tombik.77, 14 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2017
73,5 kg Perso fino ad ora: 12,6 kg.    Rimanenti: 18,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1249 kcal Gras: 37,76g | Prot: 58,78g | Carb: 172,34g.   Colazione: Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Çerezya Sarı Leblebi, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Pirinç Pilavı, Haşlama, Haşlama. Di più...
1806 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tombik.77


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