Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2017
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1402 kcal
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Gras: 53,10g | Prot: 71,61g | Carb: 140,33g.
Colazione: Nespresso Café, M&M's Peanut Butter. Pranzo: Charles & Alice Compote Pommes et Rhubarbe, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Herta Tendre Noix Supérieur. Cena: M&M's Peanut Butter, Beurre, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Picard Mélange de Légumes Vapeur. Snacks/Altro: M&M's Peanut Butter, Hoegaarden Hoegaarden Rosé. Di più...
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2146 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Dormire - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
Reprise en main! motivé motivé!
14 apr 17 da utente: Mahud
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