Diario di stolfat, 14 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2017
85,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1807 kcal Gras: 71,78g | Prot: 89,73g | Carb: 158,51g.   Colazione: Gekochtes Ei, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Milfina Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Cena: Milfina Kräuterbutter, Tomatenreis, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Bier. Snacks/Altro: Olivenöl, Zucker, Kekse. Di più...
2445 kcal Esercizio: Stare seduti - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di stolfat


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