Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2017
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2025 kcal
|
Gras: 73,20g | Prot: 140,98g | Carb: 201,20g.
Pranzo: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's French Fries (Medium), Unsweetened Iced Tea. Cena: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Trident Seafoods Alaskan Cod Fillets, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Altro: Culinary Circle Parmesan Jalapeno Artichoke Dip, Raisins (Seedless), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon Raisin Bagels, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese Spread. Di più...
|
|
3107 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 11 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fuzzypebble1960
|