Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2017
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 53,81g | Prot: 100,21g | Carb: 271,79g.
Colazione: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Peanut Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Green String Beans, Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Chili Con Carne with Beans. Cena: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Unsweetened Iced Tea, Spaghetti noodles, Mrs. Dash Extra Spicy Seasoning Blend, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Altro: M&M's Peanut M&M's (Package). Di più...
|
|
3080 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavare i Piatti - 15 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Bagno - 15 minuti, Leggere - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Riposare - 12 ore e 37 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fuzzypebble1960
|