Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2017
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 70,33g | Prot: 80,72g | Carb: 160,70g.
Colazione: Bananas, Navels Oranges, Oat Bran Muffin with Fruit and/or Nuts, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Peanut Butter, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Cena: Lettuce, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Salad Dressing, Freshlike Mixed Vegetables, Ore-Ida Tater Tots, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Gold Peak Unsweetened Iced Tea. Di più...
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3581 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 20 minuti, Guidare - 1 ora, Tapis Roulant - 25 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 57 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Bagno - 15 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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