Diario di beti12, 14 apr 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2017

66,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 aprile 2017:

249 kcal

Gras: 3,82g | Prot: 8,85g | Carb: 46,61g. Colazione: Chá (Infusão). Pranzo: Lipton Chá Detox. Cena: Mangas, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sopa de Miso. Snacks/Altro: Lipton Chá Camomila. Di più...

1795 kcal

Esercizio: Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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