Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2017
|
150,1 kg
Perso fino ad ora: 62,1 kg.
Rimanenti: 59,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3607 kcal
|
Gras: 159,22g | Prot: 114,33g | Carb: 365,13g.
Colazione: Butter, Beef Sausage Patty or Link, Egg, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Hamburger or Hotdog Rolls, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts. Pranzo: Bryan Thick Sliced Bologna, Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Vodka, Great Value Enriched Hamburger Buns, Mayonnaise, Psst Chicken Patties. Cena: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Almond Cookie. Di più...
|
|
4120 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rambler747
|