Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2017
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 63,42g | Prot: 27,73g | Carb: 103,44g.
Colazione: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Кофе с Сахаром. Pranzo: Rich Апельсиновый Сок, Курица с Рисом. Di più...
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2162 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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