Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2017
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2320 kcal
|
Gras: 118,76g | Prot: 71,73g | Carb: 256,83g.
Colazione: Цукаты, Хлеб Черный, Фундук, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Pranzo: Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Зеленый Чай, Чеснок, Сыр Пармезан (Тертый), Майонез, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Авокадо, Фундук, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Cena: Кулич Пасхальный, Delicados Начос Оригинальные, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Altro: Фундук, Твердый Сыр Пармезан, Банан. Di più...
|
|
1479 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|