Diario di elen-ka68, 14 apr 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2017

63 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 aprile 2017:

893 kcal

Gras: 47,13g | Prot: 46,90g | Carb: 73,30g. Colazione: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Гречаники. Cena: Простоквашино Творог 7% Зерненый, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Мандарин. Di più...

1766 kcal

Esercizio: Padel Tennis - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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