Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2017
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 77,80g | Prot: 79,96g | Carb: 217,34g.
Colazione: Pomme. Pranzo: Bonduelle Lentilles Cuisinées, La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe, Carrefour Hachis Parmentier. Cena: Poulain Noir Extra, Tassimo Café au Lait, Framboises, Weight Watchers Île Flottante, Ratatouille Maison, Carpaccio, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, Asperge, Tomates. Snacks/Altro: Yoplait Perle de Lait Noisette, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Tassimo Café au Lait, Poulain Noir Extra. Di più...
|
|
2142 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lea15092010
|