Diario di isalou123, 15 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2017
69,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2321 kcal Gras: 128,97g | Prot: 114,17g | Carb: 108,30g.   Colazione: Gekochtes Ei, Dr. Groß Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Pranzo: Boulette, Landjunker Entenbrustfilet, Gelbe Paprika, Möhren, Extra Natives Olivenöl, Florette Feldsalat. Cena: Nimm2 Lachgummi, Dornfelder, Merci Petits Kaffee Sahne. Snacks/Altro: Latte Macchiato, Lindt Vollmilch. Di più...
1827 kcal Esercizio: Guidare - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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