Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2017
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146,1 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 87,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 100,55g | Carb: 63,91g.
Colazione: Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, My Essentials Sliced Cooked Ham. Pranzo: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). Cena: Pick Up Stix Steamed White Rice, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Iced Coffee with Cream and Sugar, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di wytchywayz
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