Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2017
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 22,29g | Prot: 130,56g | Carb: 111,14g.
Colazione: Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Тыква, Grovo Яичный Белок, Zorka Кефир 1%, Ирмень Творог 0,3%. Pranzo: Лакомо Йогурт 2%, Националь Чечевица Зеленая, Яблоко Зеленое, Сельдерей, BonDelaMar Форель Стейк Замороженный, Цветная Капуста, Картофель, Лук, Морковь. Cena: Мясновъ Говядина Деликатесная, Hortex Шампиньоны, Алтайская Буренка Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Житница Здоровья Хлопья Овсяные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasms
|