Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2012
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 80,13g | Prot: 54,51g | Carb: 131,06g.
Colazione: kiwi, ham, rice cracker. Pranzo: tzatziki, salad, rice, gyros. Cena: veggies, pineapple, egg, olive oil, spinach. Snacks/Altro: peanuts. Di più...
|
|
2018 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Lizzie983
|