Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2017
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 78,35g | Prot: 37,03g | Carb: 315,27g.
Colazione: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Golden Toast Classic Croissants, Lipton Ice Tea Peach, Espresso, Ja! Würfelzucker. Pranzo: Jacobs 3 in 1, Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Globus French Dressing, Hallo Pizza Gemischter Salat. Cena: Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Kinder Joghurt-Schnitte Himbeere, Nimm2 Fruchtbonbon, Äpfel, Exquisa Käsekuchen Snack, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker. Di più...
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2778 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora e 56 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 34 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Cucinare - 1 minuto, Dormire - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 28 minuti, Massaggio - 40 minuti, Stare seduti - 11 ore, Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 58 minuti, Salire le Scale - 6 minuti, Lavori domestici - 36 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jeannetteberge
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