Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2017
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 92,86g | Prot: 91,64g | Carb: 114,84g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Carl's Jr. Steak & Egg Burrito, Carl's Jr. French Toast Dips - No Syrup (5 Pieces). Pranzo: Unsweetened Iced Tea, Deviled Egg, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips, Macaroni or Pasta Salad, Cheddar or American Type Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Food Club Sliced Black Olives, HEB Pico de Gallo, Old El Paso Mild Taco Sauce, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Lettuce, Unsweetened Iced Tea. Di più...
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3361 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 16 minuti, Doccia - 15 minuti, Cucinare - 20 minuti, Leggere - 1 ora, Salire le Scale - 16 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 8 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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