Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2017
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3026 kcal
|
Gras: 155,90g | Prot: 141,33g | Carb: 265,96g.
Colazione: Ciasto z Nutellą i Galaretką, Kujawski Olej, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Majonez, Biedronka Tortilla Wraps. Pranzo: Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą, Tesco Kotlet Drobiowy, Kotlet Mielony, Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Sernik na Zimno, Oskroba Makowiec, Pleśniak, Blok Czekoladowy. Snacks/Altro: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Galareta Wieprzowa, Miruna. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariovsv
|