Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2017
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 45,57g | Prot: 35,06g | Carb: 127,71g.
Pranzo: Coop Trutenbrust, Coop Prix Garantie Mischsalat, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Coop Peperoni, Zucchini, Zwiebeln. Cena: Blévita Sesam, Studentenfutter, Coop Jogurt Aprikose, Äpfel. Snacks/Altro: Lindt Goldhase, Kaffee mit Milch und Zucker. Di più...
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3241 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 10 ore, cardio - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 2 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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