Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2017
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 29,62g | Prot: 59,35g | Carb: 193,44g.
Colazione: Café Instantané (à partir de Poudre). Pranzo: Pâtes (Cuites), Carottes, Carrefour Discount Sardines à la Tomate. Cena: Petits Pois Cuits (en Conserve), Pain Blanc, Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Pomme. Di più...
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2113 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilique82
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