Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2017
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2701 kcal
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Gras: 136,24g | Prot: 121,96g | Carb: 256,55g.
Colazione: Egg White, Pineapple, Florida Pink and Red Grapefruit, Coffee, Salt, Cheddar Cheese, Salsa (Ready to Serve), Scrambled Egg. Pranzo: Tzatziki, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pita Bread, Baba Ghanoush, Peach Pear Apricot Pineapple Cherry Fruit Salad (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Falafel. Cena: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Curry Powder. Snacks/Altro: Sugar Free Fruit Flavored Soft Drink (containing Caffeine), Candy Coated Marshmallow, Olives (Jumbo-Super Colossal), Cheese Corn Chips, Coffee. Di più...
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3458 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Shopping - 1 ora, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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