Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2017
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 26,85g | Prot: 55,14g | Carb: 124,32g.
Colazione: Carrefour Édulcorant Sucralose, Super U Yaourt Nature 0%, Thé sans Sucre, Pain Blanc (Maison), U Beurre Tendre Demi-Sel. Pranzo: Taillefine Mousse au Chocolat, Carrefour Discount Lardons, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites). Cena: Auchan Trio Gourmand Amandes Raisins Noix de Cajou, Teisseire Sirop de Fraise, Marque Repère Blanc de Poulet, Carrefour Édulcorant Sucralose, Super U Yaourt Nature 0%. Snacks/Altro: Carrefour Édulcorant Sucralose, U Fromage Blanc Nature 0%, Gerblé Chocolat Noir. Di più...
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2891 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Séverine
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