Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2017
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107,4 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2801 kcal
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Gras: 63,24g | Prot: 94,99g | Carb: 456,86g.
Colazione: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). Pranzo: Olivenöl, Gelbe Paprika, Ocean Trader Schlemmer-Filet Broccoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Cena: Milch 1,5%, Crownfield Knusper Müsli Schoko. Snacks/Altro: Trolli Glotzer, Volvic Eistee. Di più...
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3919 kcal
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Esercizio:
Alex 1H Laufen und Workout - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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