Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2017
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 52,99g | Prot: 59,04g | Carb: 140,99g.
Colazione: M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Lätta Extra Fit, Greyerzer, Coop Proteinbrot, Léger Magermilch, Coop Naturaplan Reispops. Cena: Studentenfutter, Coop Jogurt Aprikose, Äpfel. Snacks/Altro: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. Di più...
|
|
2399 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1893mel
|