Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2017
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 90,45g | Prot: 96,05g | Carb: 153,40g.
Colazione: Kinder Молочный Ломтик, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе с Молоком, Яйцо, Сливочное Масло. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ряба Майонез Оливковый, Яйцо, Кабачок, Пиканта Кабачковая Икра. Cena: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рулетики из Индейки с Грибами. Snacks/Altro: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Nestle Хлопья Фитнесс, Курага, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай, Кофе, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|