Diario di Monserrat27, 17 apr 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2017

89,1 kg Perso fino ad ora: 11,9 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 aprile 2017:

636 kcal

Gras: 28,05g | Prot: 20,16g | Carb: 76,05g. Colazione: Café con Leche, Donas Azucaradas o Glaseadas. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Maruchan Sopa Instantanea. Snacks/Altro: Camarones. Di più...

2199 kcal

Esercizio: Salire le Scale - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,2 kg a Settimana

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